Epicerie et alimentation biologique
De plus en plus de personnes choisissent de manger bio, quitte à payer les produits plus cher. Grâce à l’apparition de magasins en ligne spécialisés, les prix deviennent plus abordables.
- Produits bio -
Pour une alimentation plus saine au quotidien
En cas de surcharge pondérale, voire même d’obésité, la première chose à faire est de réviser son alimentation. L’objectif ici n’est pas de réduire la quantité mais d’équilibrer son alimentation en plus de manger bio.
Céréales bio
Les céréales, qui n’en raffole pas au petit déjeuner ? Pour garder cette habitude, il est conseillé d’opter pour les céréales bio.
Pâtes bio
Manger des pâtes pendant les heures de goûter ou au déjeuner n’est pas très recommandé sauf s’il s’agit de pâtes bio.
Huiles bio
Pour cuisiner bio, opter pour des viandes et autres produits bio ne suffit pas. Il faut également investir pour des huiles bio.
Bio
- Manger bio
Des saveurs authentiques tout au long de vos repas
Légumes bio
Bénéfiques pour la santé
Manger des légumes au quotidien est recommandé pour rester en bonne santé. Avec des légumes bio, les bienfaits sur la santé sont encore multiples.
Conserves
Une solution pratique
Les produits bio ne sont pas forcément frais. On peut en trouver des conserves bio ; la solution qui vous permet de consommer bio à toutes les saisons.
Légumes secs
Un apport de qualité
Tous les légumes ne sont pas disponibles toute l’année. Afin d’en profiter à toutes les saisons, les légumes secs bio constituent une excellente alternative.
Thé bio : une tasse de détente et de bien-être
Dans certains pays, boire du thé fait partie intégrante de la culture notamment en Angleterre ou au Japon. Depuis quelques années, cette habitude est adoptée par d’autres pays en raison de nombreux bienfaits que procure le thé. Il existe différents types de thé dont le maté. Des sites spécialisés comme La Bombilla vous révèlent les secrets de cette boisson tant apprécié des sportifs.
Quel que soit le type de thé choisi, il faut noter que la boisson procure détente et bien-être. L’idéal serait d’en boire le matin pour se sentir parfaitement à l’aise.
- Produits bio
Une production respectueuse de l'environnement
Les produits bio sont très tendances et très demandés notamment dans des pays comme la France, l’Allemagne ou encore la Suisse. Face à l’utilisation abusive d’engrais chimiques du côté des producteurs, la population veut attirer leur attention sur le fait qu’elle veut consommer bio.
Le message est rapidement capté est de plus en plus de cultivateurs adoptent aujourd’hui le bio et prônent une production respectueuse de l’environnement.
- Super aliments -
A toujours avoir dans vos placards
Manger sain et équilibré, telle est la devise pour rester en bonne santé. Cependant, certaines personnes oublient l’existence de super aliments ; ces aliments qui vous maintiennent en forme.
Consommer des super-aliments
Manger équilibré est déjà une bonne chose mais pour éviter les carences, il faut consommer des super-aliments.
Les principaux super aliments
Il existe une longue liste de super aliments mais parmi les plus connus figurent la grenade, le chou kale, le ginseng…
Propriétés exceptionnelles
A la différence des aliments ordinaires, les super aliments ont des propriétés tonifiantes, apaisantes ou thérapeutiques.
- Compléments alimentaires
La supplémentation nutritionnelle devient indispensable
Bon nombre de personnes souffrent de carence alimentaire alors qu’elles font tout pour équilibrer leur alimentation. La solution qui s’offre à elle serait la prise de compléments alimentaires. Cette supplémentation nutritionnelle est indispensable pour rester en bonne santé.
Il existe différents types de compléments alimentaires. Il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant toute prise.
Compléments naturels & bio
Les compléments sont conseillés si vous voulez une supplémentation sans risque et sans effet secondaire. Vous pouvez en trouver auprès de distributeur de produits bio.
Vertus des compléments bio
En choisissant les compléments alimentaires bio, vous pourrez combler vos carences sans prendre des médicaments. Qui plus est, les effets sont rapides et vous serez plus énergique.
- Cuisiner Bio -
Plats cuisinés bio & savoureux à goûter
Si vous avez pris la décision de consommer bio, vous pouvez vous adresser à des restaurants qui se spécialisent dans la cuisine bio. Vous pourrez alors passer commande de plats savoureux et totalement sains. Tel le souligne pouceetnature.fr, privilégier les ingrédients naturels au quotidien procure de nombreux bénéfices !
Recettes à base d'ingrédients bio
Si vous avez les talents d’un chef, sachez que le fait de consommer bio ne changera rien à vos habitudes alimentaires. Vous pouvez cuisiner différents plats car vous trouverez facilement les équivalents bio de tous les ingrédients.
Que ce soit pour préparer du canard laqué, du spaghetti à la sauce bolognaise ou autres, vous aurez juste à vous approvisionner auprès de votre marchand bio.
- Envies de naturalité
Pour faire du bien à son corps
Produits bio
Les produits sont qualifiés de bio s’ils proviennent d’un élevage ou d’une agriculture 100% biologiques et sans produits chimiques.
Produits frais
Les produits frais sont des produits fraîchement cueillis ou de la viande non surgelée et qui sont proposés directement à la vente.
Produits du terroir
Les produits du terroir sont des produits authentiques et typiques d’une région, d’un terroir et qui font la renommée de la localité.